Pada Contoh Soal UAS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG dan Essay) bagian pertama dan soal UAS penjas orkes bagian kedua (soal nomor 11-25) masih berbentuk Pilihan Ganda. Maka, untuk bagian ketiga/terakhir tulisan ini, soal-soal yang ada, berbentuk Essay/uraian.
Berikut, contoh soal UAS penjas kelas 12 semester ganjil dengan jawabanya, dimulai dari soal nomor 26 sampai dengan 45.
26. Gerakan berputar di udara dalam senam disebut ….
Jawaban: salto
27. Gerakan berputar ke samping dalam senam disebut ….
Jawaban: meroda
28. Gerakan senam yang diikuti dengan irama disebut ….
Jawaban: senam irama
29. Renang gaya bebas posisi badan ….
Jawaban: telungkup
30. Renang gaya punggung posisi badan ….
Jawaban: telentang
31. Pemain penyerang dalam sepak bola disebut ….
Jawaban: striker
32. Pengumpan dalam bola voli disebut ….
Jawaban: tosser
33. Jumlah pelari estafet ada ….
Jawaban: empat
34. Pelari estafet membawa perlengkapan berupa ….
Jawaban: tongkat
35. Istilah tahan dalam kebugaran jasmani adalah ….
Jawaban: endurance
36. Jelaskan nilai-nilai dari kegunaan senam!
Jawaban:
a. Senam dapat memberikan rangsangan terhadap pertumbuhan badan
b. Senam dapat membantu mengembangkan cara bersikap dan bergerak secara wajar
c. Dapat membantu memperbaiki dan mencegah pengaruh buruk terhadap duduk di kursi yang terlalu lama.
d. Dapat meningkatkan kesanggupan untuk bekerja sama dan mempertebal rasa kebangsaan
e. Mampu meningkatkan perasaan percaya diri dan keberanian
f. Mempunyai perasaan tanggung jawab terhadap kesehatan diri sendiri dan masyarakat
37. Jelaskan cara mengambil napas pada renang gaya dada!
Jawaban:
a. Pengambilan napas dilakukan pada saat siku berdekatan dan kedua tangan saling mengapit. Saat itulah secara serentak leher diangkat bersamaan dengan bahu untuk mengambil napas
b. Gerakan ini dilanjutkan dengan meluruskan lengan ke depan sambil mendorong bahu
c. Setelah itu, kepala dimasukkan ke dalam air untuk membuang udara.
38. Jelaskan cara mengambil napas pada renang gaya bebas!
Jawaban:
a. Gerakan tangan dilakukan dari bawah dada ke belakang lurus, kemudian ke atas depan dengan tangan lurus.
b. Pada saat tangan lurus di atas kepala, muka diputar ke samping berlawanan dengan tangan yang lurus.
c. Pengambilan napas dilakukan tiap satu atau dua putaran lengan (satu kali mengambil napas).
d. Cara mengambil napas dapat dilakukan melalui mulut dan hidung
39. Jelaskan gerakan tangan pada renang gaya punggung saat melakukan gerakan mendorong!
Jawaban: gerakan tangan pada renang gaya punggung saat melakukan gerakan mendorong adalah dimulai setelah lengan atas menyentuh atau mendekati badan, kemudian dengan cepat lengan bawah mendorong sampai telapak tangan mendekati paha.
40. Jelaskan cara pengambilan napas pada renang gaya punggung!
Jawaban: cara pengambilan napas pada renang gaya punggung sebaiknya dilakukan melalui mulut dan hidung.
41. Sebutkan tiga cara yang dapat diterapkan dalam pola pertahanan permainan sepak bola!
Jawaban:
a. melakukan gerakan tersusun
b. pola bermain menghadapi pertahanan yang rapat
c. pola mencari ruang kosong
42. Sebutkan tiga jenis pemain jika dilihat dari kemampuan dan keterampilan pada permainan bola voli!
Jawaban:
a. Pemain yang memiliki keterampilan atau kemampuan sebagai seorang smasher (penyerang utama)
b. Pemain yang memiliki kemampuan sebagai seorang set-uper (pengumpan smesher)
c. Pemain yang memiliki kemampuan dan keterampilan sebagai smesher dan set-uper (pemain yang serba bisa).
43. Jelaskan yang dimaksud dengan lari sambung atau estafet!
Jawaban: lari sambung atau estafet adalah lari beregu yang terdiri atas empat orang pelari dan pelari ini secara bersambung (estafet) bergantian membawa tongkat dari garis start sampi ke garis finis.
44. Jelaskan beberapa cara yang harus diperhatikan dalam melakukan lompat jangkit, agar pelaksanaannya berhasil dengan baik!
Jawaban:
a. Kaki yang digunakan untuk menolak atau menumpu pada papan tumpu dipilih kaki yang paling kuat
b. Awalan dilakukan dengan cara berlari dengan jarak secukupnya
c. Setelah kaki tumpu (misalnya kaki kir) menolak tepat pada papan tumpuan, selanjutnya lakukan bertingkat dan mendarat dengan kaki yang sama dilanjutkan melangkahkan kaki kanan kemudian melompat dan mendarat dengan menggunakan dua kaki.
45. Jelaskan cara melakukan gerakan meroda (radslag) pada senam lantai!
Jawaban:
a. Sambil mencondongkan badan ke samping kiri, letakkan telapak tangan kiri di samping kaki kiri. Kaki kanan terangkat lurus ke atas.
b. Kemudian disusul dengan meletakkan telapak tangan kanan di samping tangan kiri.
c. Bersamaan dengan itu kaki kanan diayunkan dan kaki kiri ditolakkan dari lantai ke atas sehingga kedua kaki itu terbuka lurus ke atas.
Home /
Bank Soal /
Penjas Orkes SMA /
Contoh Soal UAS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG dan
Essay) Part-3
Contoh Soal UAS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG dan Essay) Part-3
Posted by
Momod ads.id
at
20 Maret
Tags :
#Bank Soal
#Penjas Orkes SMA
Related : Contoh Soal UAS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG dan Essay) Part-3
Contoh Soal UTS/PTS Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban Part-2Melanjutkan soal penilaian tengah semester genap penjasorkes kelas 11 bagian ke-1 (nomor 1-10), tulisan Contoh Soal UTS/PTS Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 201 ...
Contoh Soal Geografi Kelas X Semester 1 Beserta Jawaban Kurikulum 2013 (Essay) Part-4Berisikan materi yang sama dengan contoh soal PG Geografi kelas 10 semester satu bagian ke-7, yaitu tentang Sistem Informasi Geografis, essay bagian ke-4 merupakan lanju ...
Contoh Soal PAI Kelas 10 Semester 2 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda (Part-4)Berisikan materi soal pendidikan agama Islam dan budi pekerti Kurikulum 2013 tentang Dakwah Rasulullah di Madinah, PG bagian keempat merupakan lanjutan dari Contoh ...
30 Contoh Soal Penjaskes Kelas 12 Semester 1 Kurikulum 2013 Edisi Revisi tentang Bela Diri30 Contoh Soal Penjaskes Kelas 12 Semester 1 Kurikulum 2013 Edisi Revisi tentang Bela Diri untuk siswa SMA/MA - Melanjutkan postingan 15 soal tentang permainan bola besa ...
Contoh Soal Geografi Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG Part-6)Melanjutkan Contoh Soal PG Geografi Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya bagian kelima (soal nomor 61-70), bagian keenam pilihan ganda tulisan ini, berisikan soal geo ...
Next
« Prev Post
« Prev Post
Previous
Next Post »
Next Post »